𖦞 108回太陽礼拝 𖦞

𓂃‪𓃱𓈒𓏸 108回太陽礼拝 𓂃‪𓃱𓈒𓏸

会場が決定しましたので、

改めて告知させて下さい☘

ヨガ×年末と言えば…

108回太陽礼拝𖧷

↓↓↓（告知ポスターより✏）

𖦞 𝚜𝚙𝚎𝚌𝚒𝚊𝚕 𝚌𝚕𝚊𝚜𝚜 𖦞

108回太陽礼拝

✑12月26日 10:00~12:30

✑@奈良井公民館

𓈒𓂂𓏸1つの礼拝を行なう度に、

煩悩が1つずつ浄化されていく𓈒𓂂𓏸

といわれており、

1年の終わりまたは始まりに

自分自身の中に存在する、あらゆる煩悩を浄化し、

心身をリセットするのを目的として

108回太陽礼拝が行われるようになりました。

今この瞬間この場にいることを感謝して

穏やかに自分自身と向き合いましょう。

普段忙しくて

なかなか自分自身と向き合うことができない方も、

1年の締めくくりに

108回太陽礼拝にチャレンジしながら自分の心と体を浄化し、

すがすがしい気持ちで新しい年を迎えてみませんか？

✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 

参加費✑500円

持ち物✑水分補給のできるもの、フェイスタオル、ヨガマット（貸出🉑）+動きやすい服装

会場を広くしたので、

予約枠、十分あります☘

ぜひご家族、お友達も一緒に、

108回の太陽礼拝にチャレンジしましょう♡

✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 

回数を重ねるごとの集中してくる感覚や、

終わったあとの体やココロ…。

お一人お一人、感じることは違うと思うので、

ここではあえて、あまり言いません。

というか、ことばに出来ないとも言う(笑)。

自主開催を始めてから、

ずっとやりたかった𝚜𝚙𝚎𝚌𝚒𝚊𝚕 𝚌𝚕𝚊𝚜𝚜。

多くの方に早速ご予約頂き、

通常貸していただいている会場では席が足りなくなったため、

奈良井公民館をお借りすることになりました♡

広いので、思う存分ヨガできます☘

参加最高齢は、75歳！！（うちの母(笑)）

108回はできないかもしれないけど…。

と言っていますが、

もちろんそれでもOKです！

まずは27回を目標に、

チャレンジしてみませんか？？

ご予約お待ちしております✉

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 

✎𝚕𝚎𝚜𝚜𝚘𝚗 𝚜𝚌𝚑𝚎𝚍𝚞𝚕𝚎✎

11/14㈰✑9:00~ @wakamatsu.nagano 残×1

11/16㈫✑18:30~new class→リラックスヨガ&ちょこっと瞑想🈳

11/18㈭✑9:00~🈳

11/19㈮✑11:00~増枠→残×1

11/20㈯✑8:00~（@wakamatsu.nagano ）残×2

11/21㈰✑9:00~（@wakamatsu.nagano ）残×4