頭の残し過ぎに注意！

本日のレッスンでは、「ヘッドアップを意識し過ぎて、頭の残し過ぎに注意！」ということをお伝えいたしました😊

スイングの注意点として、「ヘッドアップはミスの原因となる」ということはよく言われていますよね。

確かに、早く頭を上げ過ぎるのはミスの元になりますが、ずっと頭を残してフィニッシュまで振ると、のちのち背中や首を痛める要因になります。痛めてしまうと、ゴルフ自体ができなくなってしまいます😣

また、スイング全体を見ると、頭を残す意識が強いあまり、ダウンスイングが下半身始動にならず、フォローで左肘が引けやすくなります💦

何事も、過ぎたるは及ばざるがごとし、「良い加減で」という事ですが、それが一番難しいですよね。。

では、どれくらいがいいのかと言いますと、フォローで右腕が地面と平行くらいまで上がった時点で、ターゲットを見ているくらいの頭の位置が理想です❗️

そこで本日のレッスンでは、バドミントン（またまた、100円均一の物です😁）でターゲットラインにボールを打ち出すように素振りしていただきました❗️※ポイントは山なりではなく、ライナーになるようにイメージ

結果が、こちらの写真です👇

皆さん、下半身リードのキレイなフォローになりました👏👍