2017年5月7日

2017年5月7日の記録です。

体重:62.1kg 体脂肪率:16.2% 筋肉量:49.3kg 基礎代謝:1421kcal

朝　茶碗蒸し、野菜スープ、サンドウィッチ、イチゴ

昼　カレーライス

夕　食べていません

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります