虚弱体質が挑む無理なしダイエット11月17日の記録✍️

今日は6698歩ほど歩きました。

食べた物は

ギルティチキンバーガーセット

唐揚げ弁当

チョコパイ

チーズ2個

今日はチキンの揚げ物が

被ってしまいました💦

同じ日に揚げ物被りは

今後は避けたいですね😅