湯船♨️

こんばんは🌙

fatimaからだ担当　まいです🤗

今日は長時間、車を運転したので

背中がバッキバキです💧

ですので

寝る前のストレッチを念入りにしています。

今日の疲れは今日のうちに♪

長年の疲れはとるのに大変苦労します。

…わたしがっ😂‼️‼️

さて❤️

この立派な大根！

今年も届きました💕

本当にありがたい🙏✨✨

お野菜が無ければ

わたしは生きていけません。

兵庫のお野菜や新米は

本当に美味しいですね❤️

作り手の丁寧さが伝わります😌

根菜類は大地のエネルギーをたくさん蓄えています。そして、身体を中から温めてくれる、冬にはとっても有難いお野菜です🥕

どんどん食べて

身体の中から元気になりましょうね♪

あー❤️

鍋の季節ですね🍶♪

みなさん

今日の疲れはとれていますか？

身体は冷えていませんか？

明日の目覚めを良くするには

今日の疲れをとることです☘️

ゆっくり湯船に浸かって

ふぅ〜😮‍💨❤️

って、言ってくださいね♪

明日もいい日になります✨

おやすみなさーい🌙