2017年5月7日糖質オフ家飲み

午前中はまたまた遊びに行ってーたっぷり遊んだら

鹿児島に行ってたえっちゃんが帰ってくるので大急ぎで戻って

午後から超高速アテ作り。

みんな大好きな卵皮シューマイとー

これまたみんな大好きな炒飯！

あ、チャーカリ。

ご飯がカリフラワーのやつね。

豆苗サラダにー

マグロと鯛の刺身。

昨日のアジとトビウオのアラで出汁をとって

お吸い物に。

とろろ昆布入り。