【 おいでやす 野洲川河川敷で100キロRUNのイメトレ 】

毎度、まいどー、マイドーおいでやす💕

#滋賀県の琵琶湖と近江八幡市をこよなく愛する#ご縁アーティストなっちゃんです

【the 春】という快晴🌞

そして、暖かい風が吹く中でマイロードバイクのびわんちゅ号を近江八幡からペダルを漕ぐ向かう矛先は、野洲の河川敷の運動公園へ

野洲川沿いに広がる広大なナチュラリズムに、「超気持ちいいー」とココロで発する💥

きたる6月1日に100キロRUNチャレンジをするので、イメージを膨らませるために

10分の1の10キロをスロージョグとウォークしながら、キロ8分という超低速で走る

このペースで100キロいけば、13時間20分でゴール予定🏃

早朝5時スタートの18時20分！！

休憩、ご飯、イレギュラーなことがあると思うので、19時30から20時にゴール予想🤔💡

この10キロは、スローなのに、頭痛に襲われながらのRUNだったので、最初から最後までかなり苦しかった😭

もっとはやく前へ、長く走れるには？

一つ一つをクリアしていくことの”大なり小なり”の達成が、全て自身？と自信という糧になるので、

初マラソンサブスリーを狙うスタートラインにどれだけの糧という鎧を身に纏えるかが、僕が目標達成するためのココロのカンフル剤になると思ってます！！

最後の最後で笑うか泣くか、その涙の色は歓喜か、それとも…！？

まだまだ、12月の初マラソンまでの先は長いが、”継続は力なり”

目標に向けて毎日、走り続けます‼️

PS

ランナーの皆様【42.195キロのマラソン】をしっかり走り切るためのコツなどあれば教えていただけませんか❓

#ご縁に感謝

#自分の生きる人生を愛せ 

#自分の愛する人生を生きろ

#想いをカタチに #地域活性化 #湖国戦士琵琶湖マン