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saboman's

いか焼きそば⭐

2017.05.17 03:25


お昼ごはんに

生するめいかで焼きそばです。

醤油、生姜、みりんで味つけ。


イカがたまらんくおいしい~


〇イカ焼き

生するめいか 1杯

☆醤油 大さじ1

☆みりん 大さじ1

☆生姜(すりおろし) 小さじ1


〇焼きそば

中華蒸し麺 1袋

キャベツ 適量

干しエビ 適量

小ネギ 適量

サラダ油 適量

醤油、みりん、生姜、塩 適量



イカは足をぬき、目、はらわら、軟骨をとりのぞい

てから

切り目を入れて☆を合わせ10分ほど漬けこみフライパンで焼きました。

醤油、みりん、生姜で味付けした焼きそばにイカをのっけます。