休養と安眠のためのメディカルハーブ
2017.05.12 06:08
ハーブティーでは
鎮静系のハーブを選びます
精油のかおりが情動に快い刺激を与え、
ストレスによる心身の緊張を解きほぐします。
揮発性の精油成分が嗅覚から脳に働きかけることで
精神的な作用や自律神経系を調整します
蒸気が空気中に拡散するので
部屋の乾燥を防ぐこともでき
抗菌作用を持つ精油は
空気中をクリーンにします。
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