Download Pdf L'alimentation des sportifs - 150
L'alimentation des sportifs - 150 recettes saines, faciles et pratiques à emporter pour la compétition ! pan Michael Kirtsos, Joseph Ewing
Caractéristiques
- L'alimentation des sportifs - 150 recettes saines, faciles et pratiques à emporter pour la compétition !
- Michael Kirtsos, Joseph Ewing
- Nb. de pages: 224
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 5552501112010
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2019
Ebooks gratuits téléchargeables en pdf L'alimentation des sportifs - 150 recettes saines, faciles et pratiques à emporter pour la compétition !
Overview
150 recettes saines, faciles et pratiques à emporter pour la compétition !Atteignez vos meilleures performances grâce à des recettes pour vous alimenter avant, pendant et après la compétition. Avec les nutriments adaptés à vos besoin spécifiques, aussi bien pour les sports d'endurance que pour les efforts courts mais intenses.. Des plats pour construire vos réserves d'énergie avant la compétition..
Des snacks à emporter pour maintenir votre niveau d'énergie pendant les épreuves.. Des plats de récupération qui répondent aux besoins de votre corps.. Des conseils pour organiser vos placards et des astuces de pro pour passer moins de temps en cuisine, et plus de temps à l'entraînement.
Les clients ont également aimé: [Pdf/ePub] The Trifecta of Health by Angie Sadeghi, Dan Holtz, Matt Bennett download ebook read book, [PDF] EL CORTESANO descargar gratis download link, [Kindle] The Girls in the Stilt House download link, {epub download} A Synthesizing Mind: A Memoir from the Creator of Multiple Intelligences Theory site, [Kindle] The Speaker download download link, Download PDF The Laptop Millionaire: How Anyone Can Escape the 9 to 5 and Make Money Online here, Read online: The Arabic Quilt: An Immigrant Story pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} A Dragon Walks Into a Bar: An RPG Joke Book here,