活動記録 11.19(金)木のおもちゃサロン＆ママヨガ

緊急事態宣言があけ、今回2回目の木のおもちゃサロン＆ママヨガを開催することができました。今回もたくさんの方にご参加いただきました。ありがとうございました。

はいはいを始めた子、お座りができる子、歩いていろんなところに遠征にいく子、いろんなママの顔をのぞきに行く子。0～1歳のお子さんを中心に、ママと一緒にたくさんの子供たちも参加してくれました。ヨガでは前回と少し内容を変えて、簡単なスクワットやヴァジュラーサナもご紹介しました。

小さいお子さんが一緒だとなかなか自分の体に向き合うことができず、あっという間に1日が終わり一緒にダウン・・・。多くの方がこのような日々を送られているのではないでしょうか。気分転換に、体のリフレッシュに、一緒におしゃべりをしながら、情報交換しながら、楽しく過ごせる時間をつくっていきたいなと思っています。

木のおもちゃコーナーでは、さらしでおんぶもやりました。体が密着したおんぶだと軽く感じますよね。非常時用として、さらしを防災バックに用意しておくと安心です。

次回は12月6日を予定しています。木のおもちゃサロンは事前申し込み等は不要ですので、お気軽にいらしてください。ママヨガは申し込みが必要ですので、こちらのpageよりお名前等のご入力をお願いいたします。