シンギングボウル♡

念願のデビュー。

すごい！愉しい！

音の振動が空間に拡がっていく感覚、

体表から筋肉や骨に伝り沁み入る感覚、

細胞の内側から元に戻っていく。

いざ自分で奏でようとすると、なかなかのもの。

思考を止めて、呼吸を落ち着けて、力みを手放して。

そうすると少しずつ音が聞こえてくる。

ボウルとわたしが共鳴を始め、瞑想状態になる。

今、ここにいる感覚。

なんて素敵なんだと感動する。

自分と向き合うことも、やりやすくなるなぁ。