『ピリオダイエット』とネーミング！

Questでの長期間ダイエットプログラム、ダイエットのためのピリオダイゼーションを『ピリオダイエット』と名付けました🤪😅🤩👍🏻

ちょっとベタだけど、わかりやすいですよね🤪

今回の動画ではなぜ短期的ダイエットが効果的ではないのか？

さらになぜ「ピリオダイエット」が有効なのかについて話しています。

もしこの動画を見てくださって、オンラインセミナーに興味をもっていただけたら、ぜひセミナーにもご参加ください！

よろしくお願いいたします。