初めての緊張感

人は大抵経験した事がない物に挑もうとしたときに

「緊張」とか「恐怖」って感じるかと思います。

私も何か新しいことにトライしようとすると

葛藤がグルグルと・・・

ちなみにこれ私初めての人とのセッションで顕著に出ます。

セッションをする前は

コーチモードになるためのスイッチを入れるため

思考が切り替わるのか、さほど感じないのですが

その人との初セッションが終了した後、一気に汗が噴き出して

「ああ、私の無意識はかなり緊張していたんだな。」

と認識します。

「着替えようかな？」と思うくらい汗が噴き出すので

これは手放したい気もするのですが（オンラインのおかげで着替えちゃうんですけどね）

自分が真剣に向き合った証拠

だったりもするので終了したことで、心身共に緊張を手放した瞬間。

として「今はその状態をきちんと認識できているからＯＫ！」

と受け止めています。

幸いなことに出会った人の数だけ「初めて」を体験させてもらっているので

「初めて」をこんなにも味わえるだなんて、ある意味幸せなのかも。

でも、これからの季節汗をかくと一気に冷えるので

それはそれで手放しちゃいたいかもー！

って思っちゃいます。

クライアントさんの話の癖が分かるようになってくると、リラックスして

セッションが進んでいるな。って体感するんですけどね。

一対一だど少しぎこちない私ですが

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