36期（4年生）練習@七中～意識をもって

本日の練習は、先週の練習途中、最後の挨拶で注意、お願いしたことからふたつを確認してからスタート。

ひとつめは「返事をしよう」、ふたつめは「だらけず何をを考え練習に集中しよう」だったけどどれくらい出来たかな？

各自で問いかけてみてね。

練習は主にマイボールをキーワードにみっつ行いました。

ひとつめはボールキープやルーズポールに強くなり奪われないようにしたいので体を付け押し合いを行いました。押し合いに勝つために少し腰を落とし姿勢を低くすれば多少の体の大きさにハンデがあっても競り合うこと出来たよね。どう体を付けたら良いか感じれたかな？

ふたつめは、ボールを奪うをミッション。やったことはドリブルで仕掛けてくる相手からボールを奪うこと。勇気をもって体ごと向かっていけるか？にチャレンジ。向かうのはボールへ（≒体だけとね）。場面は1vs1なので奪い切ること。ひとつめになるけど最後は体を付けれてるかがポイント。交わされても粘り強く付いて行きたいね。足を出せばって思うかも知れないけど、クリアやルーズポールになりやすくダメだよ、だって相手ボールになってマイボールじゃなくなっちゃうからね。