見返りは期待しない

普段、生活や仕事をしていて、何かつらくなる時...

それは、

「こっちはこうしてやってるのに、あっちは何もしてこない！」

というズレがある時ではないだろうか？

それは、要は何らかしらの見返りというか、こうやってきてしかるべし！というのが、背景にあるからではないか。

そんな時、もっと楽に生きるために、いちいち見返りを期待しない、というのが手だ。

だって、そもそもは、あなたがそれをやった方がいいと思って、あなたが率先してやったものだろう？

なら、それで良いじゃないか。

自分はこうしたのに、相手はしてこない、というのは、一見良いことをしてるようでいて、ある種傲慢な考えだ。

自分から、何かを先にして差し上げる、与える、ということは、それ自体が心理的には、上というか、上手というか、気持ちの良いことじゃないか。

何もそこから、浅ましくなって、自己イメージを下げることはない。

それに、見てる人は、ちゃんと見てる。

もっとフリーに、楽になろう。