老化と糖化

40代以降の体にとっては、

老化に直結する大敵の

一つが「糖化」

「糖化」は細胞やホルモンの

機能低下を招き、

老化を加速させます💧

また、

動脈硬化や糖尿病などの

生活習慣病、

がんやうつといった病気、

シミ、シワ、タルミといった

美容的な問題、

運動能力低下の原因に(*_*)

◎体が焦げる「糖化」

「糖化」とは、

体内にあるタンパク質と、

食事によって摂取した糖が結びつき、

糖化したタンパク質が

体内に蓄積してしまう事💧

タンパク質は、

体を構成する主要な成分

体中の細胞や脳の情報伝達も、

タンパク質です。

でも、

糖化したタンパク質は、

元のタンパク質とは違うんです💧

糖化タンパク質というものに

なってしまい、

全くの別物(*_*)

生卵がゆで卵になったら

もう

生卵には戻れないのと同じ事💧

糖化したタンパク質は

体や肌の老化を

急激に

早める原因に💧

「糖」は体の大切なエネルギーの

ひとつですが、

とりすぎると糖化作用が

過剰に働いてしまいます💧

40代以降健康でいたい方は

「糖化」を引き起こす

「甘いもの」にはお気をつけくださいね!

「糖化」について

ご興味のある方は

治療中聞いてくださいね!