#09 nutrition.

栄養のこと。

ほとんど知らない。

全く理解できてない。

ここはかなり

ノータッチで生きてきた

３０年間。

むしろ、

お腹空いたら

なんでも

食べたらいいやんレベル。笑

でもそれじゃ

いけないってこと

本当はわかってたんだけど、

見ないようにしてた。

面倒くさいが

先行しすぎてた。笑

だから、

オススメされた本を、

とりあえず

一気に買った。

まずは、

知ることから

はじめてみる。

読書の秋だし。

秋の夜長だし。