みんな、ダイエットに興味があるんだなぁ。

12/10に開催し、その後アーカイブでもご覧いただける「ピリオダイゼーション for ダイエット（略してピリオダイエット）」のオンラインセミナー。

先週急遽告知したにも関わらず、予想以上のお申し込み、本当にありがとうございます！

Questとしては本当に久々の「ダイエットプログラム」のセミナーなのですが、やはりダイエットに関する関心の高さを感じます。

意外に思われる事が多いのですが、Questで毎月140〜160のパーソナルセッションを行なっている中で、そのうちの半分以上はダイエットのお客様なんです。

だからこそ以下の事について理解し、方法論を確立しています。

・短期的ダイエットが意味がない事

・長期的ダイエットも期間を決めてメリハリをつけないとうまくいかない事

・行動の習慣化の科学的方法

・長期的モチベーション維持のための短期的ダイエットとは異なる心理学的方法

セミナーでは2時間半の短時間ですが、それらの情報を凝縮してお届けします。

興味のある方はまだ間に合います。

実は今お申し込みの方はほとんどアーカイブ視聴をご希望です。

アーカイブ動画に視聴期間はありません。

ですから12/10、スケジュールが合わなくても諦めずにご参加ください。

気になる方はまず下のリンクからHPをご覧ください。

皆さんのご参加をお待ちしています。