自分のからだ、どれくらい動くの？

「自分のからだを知るということ」

自分のからだが、

どのくらいの大きさか

自分のからだが、

どれくらい動くか

大人のヨガでもそうですが

「からだの力を抜いてください」

と、言われても

どこかしら力が入りがちです。

ということは‥

子どもはなおさら

そんなコントロールは、難しい‥

子どもの脳にとってみると

“それまでの知識や感覚で
蓄積されていないこと”

だから、なおのことなのです。

なので、そんな“感覚”を

積み重ねていくためにも

あそびの中でいろんな動きを

たっくさん体験していって欲しい✴︎✴︎✴︎

保育士として現場でも

多くの子どもたちの姿も

見てきたからこそ

動いてあそぶ

感じてあそぶ

いっしょにあそぶ

そんな

【からだあそび】の大切さを

ひしひしと感じています

動いてあそぶ

感じてあそぶ

いっしょにあそぶ

親子ヨガは、まさに

それらができるツールのひとつ★

「できる！」「できた！」

という自信、達成感が

心の深い所から

ぶわっと自然にもりっとわきあがっちゃう

そんなチカラを育んでいきたいですよね。

自分のからだが、

どのくらいの大きさか

自分のからだが、

どれくらい動くか

がわかってきて、

「自分のからだを知るということ」　

につながって

そして、その

自分のからだへの意識は

自分を尊ぶことにも

グンとつながります。