今月17/5半ばの走行距離開示

私は記事を書いては予約投稿しているタイプです。なのでこれを書いているのが5/16日の日中です。今夜もzwiftをまわすことでしょう。

で、5月の走行距離を調べてみました。私はストラーヴァ？というのは普段使っておらず、Zwiftと連携しているくらいです。

で、5月はGWがあったのもありますが、自走は255.38kmです。うーん土日50kmちょいくらい毎日走れば到達する距離ですね。GWも加味すると大したことないです。

で、Zwiftなんですが、413.5kmです。これはさすがに「！？」ってなるんじゃないでしょうか。実際は毎日ボチボチ走っていればこうなるんですが、私が伝えたいのは

『室内トレーニングの凄さ』

です。室内だとすぐに乗れる。JSPORTも観れる。Zwiftでトレーニングもレースも出来る。この環境は日に日に安く環境が整います。

Tacx neoも廉価版が出ました。こっちで十分だった。今ならこっち買いますわ。Zwiftも最初の感想は「やっちまった、おもろくない」でしたからね。今やなしでは室内でローラー回したくないです(笑)他にもローディ向けソフトはありますが、やる日が来るのか不明です。

ってことで半月で668.88km走っています！このペースだと1000kmは行きそうです。ロングライドの予定が月末にあるし(*´ω｀*)

そうそう、これもちろん室内トレーニングだから平坦ってのは違いますよ。Zwiftは山岳を避けるコースがほぼないんです。避けたい日もある！でも絶対少しは登らされる(笑)

体重も落ちますが、体脂肪率もおかげさまで徐々に落ちています。8/1と秋の鈴鹿をターニングポイントとして頑張っていきます。

ちなみに昨日はお菓子1200kcal食べました...今日も正午までで500kcalは食べちゃいました。さすがに毎日そのペースだとアレですが、補給ドリンクやプロテイン、メシもしっかり食っても体重、体脂肪は減っています。それが月1000km以上のペースでトレーニングしている人の消費カロリーってことです。

是非室内トレーニング環境構築をオススメしますよ！