呼吸法講座ご参加ありがとうございました

こんにちは。

本日はChakra呼吸法講座にご参加ありがとうございました。

〇〇レッスンではなく、「講座」とあえてしたのですが、

Yin Yogaよりも理論的なお話が多かったかと思います。

「言われてみれば確かにねえ」と腑に落ちるようなところもありますかね?

少し難しい部分もあったようですが、初めてのことってとても楽しいですね♪

せっかくヨガに出会ったのですから、Asanaだけでなくもっと深く拡げていきましょう。

ご希望がございましたらまた開催する予定です。

Om Shantih.