おはようございます！

昨日はカフェ碧さんで夜ヨガ

ご参加ありがとうございました

はじめて方との出逢いに感謝(*^人^*)

細く長く続けてくださいね‼

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比叡山延暦寺会館で精進料理と座禅とヨガ

参加者募集中‼

ヨガのレッスンに参加されていなくても参加OKです♪

・座禅に興味がある

・精進料理が食べたい

・法話がききたい

・延暦寺へいきたい

・ラコリーナでバームクーヘンが買いたい

目的は自由で

ついでにヨガ(笑)で大歓迎です！

目的がバラバラでも

同じ時間を共有する

ただそれだけ

あえて感じようとしなくてかまいません

そのままを体感してください

気軽にお問い合わせください

cocoroyoga.babi@gmail.com

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★ 今週のヨガ ★

5/17(水)15:00-16:00

武道交流館いきいき

5/18(木)10:30-11:30

イガピザ

5/19(金)  9:00-10:00

カフェ碧

cocoroyoga.babi@gmail.com

〝リストラティブヨガ 〟

体験者を募集します

ブランケット・ブロック・ベルト・ボルスターなどの道具をつかい

委ねて・頼って・休むヨガ

大きな動きはなく

一つの動きで５分～30分とどめることで

重力に身を任せ

じっくり・じんわりとひらいてゆるめ

心地よいを感じる

おひとりさま90分 4000円のところを

60分3000円

体験していただいた後

感想をお書きいただきます

この機会にぜひ体感ください

定員２名

おひとり 3000円 

ペアの場合はお二人で5000円

5/20(土) 13:00-14:00 おうち

5/22(月) 10:30-11:30 おうち

5/24(水) 10:30-11:30 おうち

5/24(水) 14:00-15:00 おうち

5/26(金) 10:30-11:30 おうち

5/26(金) 14:00-15:00 おうち

5/29(月) 10:30-11:30 おうち

5/30(火) 10:30-11:30 おうち

5/30(火) 14:00-15:00 おうち

cocoroyoga.babi@gmail.com