自分の心の扉を開く為に！2021年12月1日

12月1日「今日、最善を受け取りなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

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今日、最善を受け取りなさいとは！

素直に受け取る事が、大切だという事をしみじみ感じます。

（気持ちよく、受け取る！）

贈り物や人からの何かをもらう事が苦手な方は、 

嬉しい気持ちと苦しい感情の混乱状態で 

肯定感の低さや貰うことの抵抗もあり、

素直に嬉しいという表現になりませんでした。

贈り物やプレゼントだけではなく、 

現実をそのまま受け取る、ありのまま受け取ることも 

していない事が多いと思いませんか？ 

感情によって、出来事・事象に対し色をつけてみたり、 

正しいか、正しくないかジャッジしてみたりして 

現実を自分の形にして解釈してしまうこともあります。

常に心の中がいつも最善な状態であれば、 

問題ではないでしょうが、 そうでない場合、

心の中は混乱し素直に喜べていないのが 自分がいるのです。

それも自分で作った思考パターンでにあるので、 

そのことに気づいたら、受け入れ手放すチャンスなのです。 

もしかしたら、受け取る事自体を拒否していたり、 

制限していたり、恐れを抱いていたり、様々なパターンがあります。

それを自分の感情を感じることで、改善策は見えてきます。

受けとりたいものも、そうでないものも、両方見てみましょう。

 そして、受け取るについて自分のパターンに気づきましょう。

素直に感謝が出てこない時は、

何か心にひっかりがある場合、自分の心を見直しましょう。 

（心に違和感があるときこそ見直しを！）

そして、向き合った自分を褒めましょう。

（自分自身を応援して！） 

素直に感謝できるようになった自分は、 

最善をいつも受け取れるようになってきますから！