もう一つの顔
2017.05.20 23:00
東京都渋谷区代々木上原グルーデコ®アクセサリー、
ジュエリーバッグ協会®認定校のRayluです
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
実は健康管理士一般指導員としても活動しています。
2012年にこちらの資格を取得し、
主に企業様の社員の皆様の健康指導を行ってきました。
5年間で100名ほどカウンセリングをしてきました。
半年間のプログラムを作り、
月に1度カウンセリングを行い(6回)
1ヶ月の課題を出していくといった内容です。
ほぼ100%の方が減量に成功し、血液検査の結果も改善されました。
皆様、「そんなに大変ではなかった」「ちょっとした食習慣を変えただけで痩せた」
「健康への知識が増えた」「ちょっと無茶してもすぐに元に戻るようになった」
などのお声を頂いております。
そうなんです。
ちょっとした食習慣や食への関心、知識を得るだけで劇的に身体は変わってくるのです。
グルーデコでお越しくださっている生徒様も
私のカウンセリングを受けてマイナス6kgまで頑張りました。
もちろん、ご本人の努力もありますが、
思ったほど大変ではなかったと言っていただけています^^
美しさ=健康=若さだと思います。
身体の中が健康だと、美や若さ美肌も手に入るのです!
私自身も、食べること大好きなので
日頃はある規則にのっとた食事をし、
お友達と外食や、旅行の時などは
思いっきり楽しんでます^^
そして、また日常に戻る。
そのようなリズムで生活すると
キープできてしまうんですよ〜
どうぞご興味のある方は
お気軽にお問い合わせください^^