長芋チキンバーグ献立

11月22日(月)

・長芋チキンバーグ

（アラビア アベック24h ブルー）

・豆苗とハムのサラダ

（オリゴ デザートボウル ベージュ）

・ブロッコリーとわかめのすまし汁

麺棒でつぶした長芋、千切りにしたにんじん、鶏ひき肉を混ぜてチキンバーグを焼きはじめたら、だし汁をとって、サラダを和え、メインを仕上げて完成。

チキンバーグのつなぎの長芋が多すぎて、ちょっと形崩れちゃいました。

豆苗サラダ案の定、長男が鼻をつまんで食べてた。