【MYLOHAS連載】筋トレ・前向き運動習慣を身につけるヒント後編

「30代からの筋トレ」をテーマに、さまざまな方へインタビュー。

ヨガインストラクターの森和世さんの後編は

ヨガをはじめて変化したこと、

とくにこころの状態についてお話していただきました。

画像はスタンドアップパドルヨガ！

とってもきもちよさそう。

ヒーリングにも興味がある和世さん。

タロットの話でも盛り上がりました。

ボディーワークをされている方は

普段からからだの声を聴いているせいか

直感が研ぎ澄まされていて（鋭すぎない程度に）

タロットなどのヒーリングにも向いていると感じます。