{pdf descargar} FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA
FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA de FABIENNE DURAND
Ficha técnica
- FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA
- FABIENNE DURAND
- Número de páginas: 112
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788415088820
- Editorial: LECTIO
- Año de edición: 2015
Descarga gratuita de libros electrónicos para iPad 2 FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA
Overview
Esta obra didáctica es fruto del encuentro entre Kilian Jornet, gran campeón de la resistencia en lugares de montaña, i Fabienne Durand, fisióloga del ejercicio apasionada por la montaña. El libro nos propone analizar los principales sistemas del organismo que participan del ejercicio, sus adaptaciones y sus límites en el contexto de la altitud. Se abordan problemas característicos de los atletas entrenados en la resistencia, como la hipereactividad bronquial, la hipoxemia del ejercicio o el estrés oxidativo. Se presentan un conjunto de elementos ineludibles, tanto del orden anatómico como fisiológico, de manera clara y sintética, complementados con apuntes, fotografías y figuras a todo color. Para ilustrar estas contribuciones científicas, en cada capítulo Kilian Jornet nos revela sus estrategias relativas al esfuerzo y sus límites, así como informaciones sobre la realidad de su práctica. Nos explica cómo utilizar sobre el terreno los datos fisiológicos para optimizar su entrenamiento.
LIBROS RELACIONADOS: Online Read Ebook DIY Autoflowering Cannabis: An Easy Way to Grow Your Own download link, DOWNLOADS Rahan L'intégrale Tome 18 read book, [Kindle] Vocabulaire progressif du français C1-C2 perfectionnement - Corrigés avec 675 exercices download download link, [Pdf/ePub] J'apprends les maths CE1 - Fichiers 1 et 2, pack en 2 volumes by Rémi Brissiaud download ebook site, [Kindle] The Watch Book Rolex: New, Extended Edition download download link, Read online: Baumgartner's Bombay read pdf, FACE2FACE ADVANCED STUDENT S BOOK WITH DVD-ROM 2ND EDITION leer epub gratis link,