ブレて当然！

どうもどうも 

「エゴと向き合う 　 

ゆるしのライフコーチ＆カウンセラーえるびす」 こと 

みうらまさるです。 

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今日からやっと

暖かくなってきました！

大通公園では

札幌ラーメンショーや

ライラック祭りがスタートしました。

屋外で過ごすのが

楽しい季節が到来です！

人間はブレて当然

と僕は考えます。

そもそも人は

振動しているのですから。

心臓が

細胞が

原子が

躍動して

僕らは生きているのです。

生かせてもらってるが

正しいかな？

その振動が

波動を生み

その波動と同じ波動の

物・事と共鳴していくのです。

だから

振動のブレ幅がいつもより

大きくなったら

アレ？って思うのです。

なんか居心地よくないって。

もしくはなんかワクワクするって。

車を運転している方は

分かると思うのですが

エンジンが正常な動きをしているときは

車の感じる振動も細かく

あまり感じない程度ですが

いつもと振動が違えば

アレ？って思いますよね？

エアコンを使っていたりする等の

理由が分かっていればいいのですが

思い当たることがないのに

振動がオカシイと思えば

点検や場合によっては

修理に出しますよね？

人もいつもと違う

ブレ幅でアレ？と感じるような時

そういう自分の心を

受け止めて

メンテナンスしてあげると

そのブレ幅の大きな時間は

すぐに終わります。

そこでちゃんとケアせずに

放っておくから

不愉快な感じが

ずっと続くのです。

もしくは

気になっていることがあって

本当はワクワクしているのに

そんなはずはないとか

出来るはずがないとか

自分の氣持ちを無視してしまい

その反動で

不愉快な感じになったりします。

でもブレていいんですよ。

ブレてみないと

ブレていない時がどんな状態か

知ることが出来ないですし

躍動してる証拠ですから。

とはいえ不愉快になるのがイヤだな

という場合。

これらのケアを行うためには

いつも自分の心を

観察してあげることです。

「そうか自分はこういうことが起きた時に

　こんなことを言われた時に

　こういう反応をするんだな」

と客観的に見ることが必要です。

第三者的に自分を見る

「もう一人の自分」を

自分の中に作る。

一番のおすすめは

瞑想です。

続けているうちに

勝手に頭の中でグルグルしている思考と

本当の自分が違うものだということに

氣づくはずです。

瞑想の方法は

いろいろありますので

自分に合うものを

試してみて下さい。

そしてもう一つ

オススメなのが

「ゆるしのレッスン」です。

いままでこれが自分と

思っていたものが

実は作り上げられてきたもので

あることに氣づきます。

ではそれに氣づいてどうするか

ということをお伝えします。

一生ものの知識とワークを。

ではでは。

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