11/24(水)誰かのせいは自分のせい(笑

やま蔵女将でございます。

皆々様、いつもありがとうございます❤︎

本日、水曜日は定休日でございます。

水曜日は夫婦でゴルフ！が定番でございます。

スイング改造中にもかかわらず、練習不足も重なって、先々週から3週連続108の煩悩でございます。

夫は、先週末から持病の腰痛が出てしまい、本日はリハビリがてらハーフスイングでゴルフ。

ゴルフ熱心な夫は、

左肘を曲げちゃダメだよ。

身体が左に流れてるよ。

頭は上げない。

と甲斐甲斐しく私のスイングについて、言ってくれるのでございますが、ないない星人になります。

言葉の力はとても強くて、否定文は逆の効果を生み出します。

以前、心理学の大学教授から

『人の脳は、否定文を聞いた時、してはいけないと言われている行為をしている自分をイメージして、それをダメ！と理解しようとする。』と学びました。

女脳は特に感情的・感覚的に優れているので、イメージを明確にすることが得意でございます。

左肘を曲げる、ダメ

身体が左に流れてる、ダメ

頭は上げる、ダメ

と殿方のアドバイスとは裏腹にイメージしてしまったことを繰り返してしまいます。

男脳は、理論や秩序だったことがお得意でございますゆえ、現状・分析・理論・再確認で動きを作れるかもしれません。

夫に言われたことを動きとして確認出来るのは、翌日の練習でやっとでございます。

ダイエットがうまくいかない人も同じことが言えます。

『食べちゃダメ！食べちゃダメ！』と言えば言うほど、頭の中で自分が食べるイメージをします。

それをダメ！と後から否定するわけですが、人の身体はイメージしたように動き、イメージしたように欲求に従うのものなので、食べちゃうのだそうです。

ダイエットは『食べちゃダメ』ではなく、『明日食べよう』と今日だけダイエットを繰り返していくとか、少量の食事をした時に『あーお腹いっぱい食べた』と肯定的な言葉を選ぶと効果倍増でございます。

などと。ゴルフがうまくいかなかったことを夫のせいにして、あとは忘れる女将でございました。

昨夜のやま蔵は、

美男美女のすっきり爽やか！レモンカップル、

ヴィンテージを楽しむShoe Makerさん、

家族想いのダンディ紳士さん、

ちょっとヤンチャな違いのわかる漢さんとお友だち、

生きてる間は週3回！のチャーミングシニアさんは規則正しく定期便、

ご来店誠に感謝しております。

ありがとうございました。

明日からもまたご愛顧よろしくお願いいたします。

◆営業時間のお知らせ◆

10月20日発表

神奈川県の時短営業要請全面解除

約1年ぶりに通常営業が出来ることとなりました。

11月1日(月)より通常営業18:00〜2:00(L.O.1:30)

をいたしております。

ゴールの見えない、長い長い休業・時短営業ではございましたが、やっと通常営業をさせて頂けます。

皆さまにおかれましても、ご不便な日々をお過ごしだったかと存じますが、通常営業となりますので、これまでと変わらぬご愛顧賜りますよう、何卒宜しくお願い申し上げます。

皆さまにお会い出来ますこと、心よりお待ち申し上げます。

今日も明日もお幸せに❤︎

営業時間18:00〜a.m.2:00(L.O.1:30)

定休日 水曜日

南林間東口徒歩1分

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