満員御礼m(_ _)m

今週末のToshi先生のワークショップ、先日定員に達し満席となりました。

手作りフライヤーで失礼。

そして、スクショしたので四角いマーク付きですみません。

みなさま、ありがとうございます。

週末も天気も良さそうだし素敵な日曜日になりそうですね。

今からワクワクです(o^^o)

ベルファームのバラ園も見頃だそうです。なんていいタイミング。

嬉しいな。

さて、今日の伊勢。

クラスの窓からこんな風景を見ながらのヨガ。最高。

青々しくて爽やかな陽気です。

もう一枚。あまりにも気持ち良くて思わずパシャり。

やっぱり夏が好き！！

そして初めて日焼け防止のアームなんとかを買いました！笑 

アームバンド？？アーム隠し？？なんだっけ？！

日焼け止めも！( ´ ▽ ` )

友人に初めて買ったと言ったらおどろかれました。

今までは日焼けを気にしなかったのかと問われ、、、

そー言えば気にしてなかったのかも。

だから、日焼けしてて当然ですね。笑

これ以上黒くならないように。

お年頃です(o^^o)

ぷぷぷっ！！

ではみなさま、今週もあと少しお待ちしておりますm(_ _)m

明日も土曜日も10時〜クラスやってまーす(*´∇｀*)

幸せの５つのステップ

1. よく笑い

2. あまり考え過ぎず

3. 常に今に

4. よく与え

5. 期待せず  

全部大事！

でも特に4と5を頑張りたい！！ 

期待せず！笑

素敵な１日を、、、