今朝も小松菜スムージーでスタート。

最近パン食の朝は必ず作る、小松菜スムージーです。

小松菜を刻み、豆乳とりんごジュースをブレンダーでガーッと混ぜるだけの簡単スムージー。

子供にははちみつをプラスします。

今の季節の紫外線対策にも朝からビタミン注入で良いのでは？と思っています。

特に娘が運動オンチなのに春からテニス部に入ったので、

母としては、真っ黒に日焼けすることを避けてあげたいと、せめてもの応援のつもりです。

子供用に入れるはちみつは、

普通にスーパーで買っていたのですが、

国産はちみつは高い。。。

仕方ないことなのかなぁ、と思っていたら、

GWに和歌山で良いものを見つけました。

1668円でみかんのはちみつ。

さすがみかんと梅干しの和歌山。

和歌山では普通にファーマーズマーケットが、大型スーパーの入り口付近にあり、

いつもそこでお野菜や梅干しやお味噌や、手作りのお菓子やパンなどを買って帰ります。

旦那の実家があるので。

今日の娘のお弁当。

＊海苔巻き（具はチーズときゅうりと紅生姜）

＊ズッキーニとウインナー炒め

＊春雨サラダ

＊キャベツのゆかり炒め

＊ミニトマト

＊キウィ

昨日の夜は焼き鯖寿司をしたので、

残りの酢飯で海苔巻き。

今日も部活ガンバレ。