【女性限定】よもぎ蒸しメニューについて
2021.11.25 03:00
こんにちは。
気温が低くなり、体が冷えてきている人も多くなってきました。
今日は冷え対策におすすめの「よもぎ蒸し」についてです。
よもぎ蒸しとは、一言で例えるなら”一人用サウナ”です。
一年中おすすめではありますが、冬の時期は、冷え改善のためにされる方が多いです。
それでは、ここからよもぎ蒸しについて、簡単にご案内させていただきます。
よもぎ蒸しとは？
よもぎと数種類の薬草を煮出し、蒸気で下半身を中心に温めるものです。
皮膚だけでなく、吸収のよい粘膜から直接温めていきます。
韓国では600年も前から伝わる伝統的な民間療法です。
・ 婦人科系疾患の改善（冷え、便秘、月経痛など）
・ダイエットやデトックス
・アレルギーの抑制
・美容
・子宝
などを目的にされてきました。
どんなことをするの．．．？
- 肌から直接効果が得られるよう、服を脱いで、専用のマント（美容室のマントに似ています）を着ます。
- 専用マントを着た状態で、穴の開いた椅子に座ります。（椅子は約４０ｃｍ×４０cm の四角い椅子です）
- 椅子の中には、よもぎを中心とした薬草が入ったお鍋があります。
- 煮立てるとスチームが立ち上がり、下半身を中心に温めていきます。
- 約４０分 or ６０分温めていきます。（途中で姿勢を変えても大丈夫です）
私が体験した感想ですが、さらっとした汗が内側から出てきて、まるでお風呂上がりのようなしっとり感と温かさでした。
また、当院では、よもぎ蒸しを「総合健康用」「ダイエット用」「美肌用」の３種類ご用意しているので、お悩みや気分にあわせてお選びいただけます。
ご興味がありましたら、お気軽にご連絡いただければと思います。
↓よもぎ蒸しイメージ図↓
↓よもぎ蒸し部屋↓
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