2015年10月17日糖質オフ家飲み

サヨリと油揚げピザと平茸のバター炒めで家飲みです。

サヨリはほんと捨てるトコがない。

身はお刺身に。

骨は塩ふってごま油で素揚げしてパリパリ骨せんべいに。

皮は炙って。旨いアテになります。

サヨリだけで最強アテ3点セットが出来ますよー！

安定の旨さ、油揚げピザ。

☆☆朝食　ココナッツオイルコーヒー