楽しい時間でした🎵

こんばんは。

サイファ・キネシオロジー カウンセラーMASUMIです。

リワーク施設のOBOG交流会に行ってきました🎵

卒業してから、約9か月経つのですが、変わらぬスタッフさん達の笑顔に癒されてきました。

また、同時期に利用していた利用者さんたちとも会うことができ、とってもいい時間を過ごすことができました。

もっと前から参加しとけば良かったと思ったほどです。

次も参加しよっと🎵

安心して楽しく過ごせた中で、自分の心の大きな変化にも気づきました。

それは大勢人が集まった中で、今夜はとてもリラックスして過ごせていたからです。

実は、利用者として通っていた頃は、スタッフさん達に対しても他の利用者さん達に対しても、話をするときに私はとても緊張していたのです。

通いはじめの頃はもちろん、緊張感がありましたが、通所歴が長くなるにつれ、慣れてリラックスして過ごせるようになっていたと思っていたのですが、今日参加してみて、その頃の自分が人と話すのにまだどれだけ緊張していたのかに気づきました。

何がどう自分に作用して、今夜は緊張せずに済んだのか、まだよく分からないのですが、たまにいつもと違うことをすると新しい発見があるなあと思いました。

本来、大勢の人の中で過ごすことにはとても抵抗を感じる私ですが、これからはもう少し人の輪の中に入っていこうと思います🎵

たまには、変わったことをしてみよう🎵