そうか。逆か。

ひとつ気がついたことがある。

「ため息」「吐く息」って、何度ついても元気が出てこない。

どんどんどんどん落ちていくばかり。

自分では

「息抜き」

「大きく息を吐いて気持ちを整え」ているつもりなんだけど

吐く息って、私には元気を与えてくれない。

だから

思いっきり

息を吸ってみた

すると、体に

心に

力がみなぎってきたように感じる。

いいことに気がつけて

気持ちのいい朝になりました。

酸欠だったんだね 笑

今日も空気が足りなくなるほど忙しいんだけど

いっぱいバンコクのきれいな⁉︎空気を吸って、がんばります💪！