寝る前にグイッと。

一応、健康に気をつけてます。

ヤクルトには、乳酸菌シロタ株が200億個入っています。(ちなみに、ヤクルトレディから買うと400億個の製品。)

シロタ株は、悪い菌を減らして良い菌を増やし、腸内環境を改善する働きがあるそうです。

元々、先輩が飲んでいたのを真似て飲み始めました。

きっと、青葉台店の宮内さんもヤクルトレディの配達するヤクルトを飲んでいるはずです。

サプリメントは、食事で足りない成分を補うために飲んでます。

体調管理は、大事ですね。