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家庭料理研究所 研究員のつくるおうちごはん

大好き!鶏肉!てりてり!どーん!!

2017.05.21 09:13

サクラです。鶏肉すきなんですよ。

どーん!

材料

鳥モモ肉  1枚

醤油

味醂

好きな野菜

炊きたてごはん

作り方

1  鳥モモ肉を4等分にし、スジをきる

2  調味料をまぜて鳥モモ肉を漬け込む

3  フライパンに皮面を下にして焼いていく

4  全体に火が通ったら漬け汁をいれてからめる

5  焼きあがったらご飯にのせてたべる。


ごちそうさまでした

サクラ