肝虚⑨

肝の血が不足(虚熱)ですが熱が少ない人は汗を出す体力がありません。

その結果体表まで水を移動させますが体表に溜まります。

これを水滞(浮腫み)といいます。

この時の症状が浮腫・関節痛・皮膚の異常が現れます。

間接的に温めて汗を出すのが良いです。

充分に水を補給してお風呂で汗を出して体内をリセットしてください。

水不足の状態で長風呂して汗を出すと体液不足になり反って悪い状態になります。

お風呂に水を持っていくのも良いかもしれません。