April. 22. 2017 Cafeyoga Shonan Lesson

デトックス効果抜群ツイストのレッスンを行いました。
皆さん、「日頃身体って使ってないなー」っておっしゃいましたが、
そうなんです、日頃の凝り固まった体の部位、ほぐしてあげるって大切なんですよね！