第1回合同トレーニング！

はい！

みなさんこんにちは！

パーソナルトレーナーの宮城島です！！！

弊社Beauty Fitnessでは週多ければ2~3回（適当）合同トレーニングをしています！！

今回紹介するのは少し遅れましたが第一回の合同トレーニング！

これはねー・・・もうレベル高い！！笑

写真見たらわかりますよね。笑

今回BEST BODY JAPAN 千葉大会ミドルクラス2位の中嶌さんがお越しくださいました！！

メニューは主に胸。

ベンチからダンベルからインクラインからフライにプッシュアップ。。。

各5セット以上はやってましたね笑

いや・・・

やばかった・・・笑

でもやっぱり本当にいい体している人っていうのはみんな性格いいですよね！！

ほんと明るいし家庭も大切にしてるし

キックボクシングやっててめちゃくちゃ強いし・・・

本当人生の憧れです(^^♪

とまあ筋トレの重量では勝ちましたけどね！！！笑

ただしプッシュアップ大会は敗北・・・。

次回はプッシュアップでも勝てるよう頑張りたいと思います(´・ω・`)笑

またぜひお越しくださいませ！！！