TRAIN'sマガジン5月#3
初めに、、、、
電車のブログではございません。。
5月#3LINE@用記事
【トレイン マガジン5月#3】
こんにちは！
いつもトレインをありがとうございます😆
これから【トレイン マガジン】を月4回のペースで頑張って更新していきます！
わたくしは日曜日が休みでして、「ワイルドスピード」を観てきました！
このシリーズは一つも観た事がないのですが、充分に楽しかったです。
サブタイトルは「アイスブレイク」なのですが、ラストのシーンで確かにアイスがブレイクしてました。男は好きだろなーという映画です。
それから私、ナタリーエマニュエルに恋をしました。
勿論、インスタもフォロー。
でも鼻が牛さんなのは嫌。
【目次】
❶トレインニュース
❷イベント情報
❸5月休業日お知らせ
❹お客様オススメコーナー
❺TRAIN×MIHO diet program
❻お客様Q&A
❼求人情報
❶《トレインニュース》
私は怒ってます。
2週間程前、ランチをするために心斎橋の街中を歩いてると、ファッション雑誌の方に「モデルをしてみないか？」という事で声を掛けられました。
数日後に事務所の人と面談をし、
「合格であれば後日連絡させて頂きます。」
と言われたんです。
で、1週間が経ち、、、
連絡は来ない。。。。。
おい！株式会社MONA!!
ぢゃあスカウトするなやーーーーー！！！！！！
心に傷を負っただけやないか！！！
❷《イベント情報》
開催まであと6日！
『The third人狼』
村人の中に紛れた人狼を見つけ出す究極の心理ゲーム！
誰でも参加して下さーい！
面白い事しましょーーー(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
現在参加決定人数は12名です☆
まだまだ募集中！
前回の様子は「エイプリル人狼」から
日時:５月２７日(土)
開始:１９時よりSTART！
場所:西心斎橋3teCafe
費用:2500円
参加受付フォームはこちらから
❸《6月の休業日のお知らせ》
新部:11日、17日、21日、24日、25日
森下:年中無休w
岡田:毎週の土日
❹《お客様オススメコーナー》
お客様に教えて頂いた、オススメのランチや映画、趣味、本などを更にオススメしようと思いますw
〈映画〉「クーデター」
2015年に作られた、ピアース・ブロスナン（007）も出演のアクションホラー映画。全体的な評価は低いみたいだけど、私は結構好きでした。
これから海外に行く予定のある方は見ない方が、、、
ホラーの怖さではなく、手に汗握る感じの恐怖。
マジで恐ろしいです( ﾟдﾟ)
いらん事ばっかする子供には腹が立ちます。
是非どうぞ(^^)
❺《TRAIN×MIHO diet program#11》
詳しい事情はお伝えできませんが、ダイエットの邪魔をする問題にぶち当たり中です。
血液検査の結果から足りない栄養素などを補いつつ、再トレーニングを開始。
「ダイエットとは健康になる事」を中心にモデルとして美しい身体を作って行きます。
という事で、第11回目以降のトレは徹底的に弱くなってる筋肉を強化していきます。
これまでは、「体脂肪率を減らす」がメインでしたが、「締める所は締めていく」というスタンスでボディメイクをしていきます。
トレーニングの様子も是非ご視聴下さいませ(^_^*)
※只今、夏に向けてのダイエットキャンペーンを実施中です。
矯正にプラスαで、
更に美しくなりましょう(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
これから始めれば夏には間に合いますよん♡
トレーニングをした事がない人も、自信がない人もご安心下さい。
世界一教えるのが優しい新部がサポートさせて頂きます。
ご興味のある方はお声掛け下さい。
※BWT（Body Weight Training）はトレインの施術を受けた方のみが可能になります。
❻《お客様Q＆A》
Q.週に1回ジムに通ってトレーニングをしています。3ヶ月を経ちますが全然痩せません。
プロテインを飲んだ方がいいでしょうか？
A.ダイエットに1番大切なのは確かに栄養です。
「プロテイン」を使って効率良く栄養を補給する事は良いのですが、そもそも「プロテイン」は筋肉がつく魔法の粉と思っている方は多いようです。
結論から言うと、ムキムキのマッチョやアスリートレベルを目指してないのであれば、特に必要のないものだと思います。
食事から摂取しましょう！
《痩せない原因ランキング》
1.栄養のアンバランス
2.運動をしている気になってるだけ。
「痩せるためにヨガに行ってます！」など。
3.間違ったトレーニング方法。
人によって原因は異なりますので、詳しくはスタッフにお尋ね下さいませ(^^)
❼求人情報
9月より新しい仲間がやってくる！？
かもしれません(*ﾟ▽ﾟ*)
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