ダイエット格言〜食生活編〜 2017.05.22 01:50 【ダイエット お菓子を食べて 食事の代わりにしていませんか?】ビタミンが不足すると糖質や脂質を燃焼できません。お菓子では必要なビタミンは摂れません。