マイブーム♪

暑くなって来ましたね・・・

これ以上暑くなるのは嫌ですが夏は好きです笑 そんな私がハマってるのは・・・ 

夏になる前から、毎日の様に食べたくなってるスイカ！！！ スーパーに行けば必ずと言っていいほど

買ってほぼ、毎朝食べ てます♪

最近のマイブーム！！！！！

そんな、スイカですがスゴイ栄養が隠されてました！！

水分90%のスイカですが、実はトマトよりもリコピンという成 分が1.4倍多く含まれていて、シミ、

ソバカスにも有効なビタミ ンや動脈硬化防止や血流をよくしてくれる上に育毛効果もある というスー

パーフードでした！！ 食べ過ぎは、冷えてしまうので注意ですがオススメです！！ 

　　　　　　　　　　　　　　　　face　neo　赤羽店　　KATO