食べられる危険な食品
食べ物で体は作られる
体だけじゃなく心も同じ。
「え？心？」って思ったら、脳も体の一部だと考えてください。
きれいと健康のためにも大切な食知識
学校では習いませんよね。
でもこれって、体や心だけでなく、環境や経済にだって関係しているすごく大切なことなんです。
私的な話になりますが、私は生まれたときにアトピーだったことで無農薬・無添加・オーガニックな環境で育ててもらいました。
１歳になる前に完治したので記憶にないのですが、完治してからもずっとその環境にいたので、私にとっての「普通」は周りから驚かれることがよくあります。
なんでそうやって野菜を洗うの？どうしてそうやって食べるの？なぜそれを選ぶの？
逆にそう聞かれることが私には驚きだったので、お互いに新鮮(笑)。
スーパーに並んでいるから、売られているものだから「大丈夫」だと思い込んでいた。
そう言われることがよくあります。でもそういった人の方が多いんです。
食べものを買うときに「原材料名」って見てますか？
そんなことしたことなかった。見てもわからない。
そういう声も多い。
全部わからなくていいんです。
食べ物を選ぶ「自分基準」があればいいんです。
そんな自分基準を持つにもちょっとした食知識が要るので、そのことをお話しします。
食べてもすぐどうこうならないならいい。今がよければいい。
そういう人には興味がないことかもしれません。
できればきれいでいたい。
こんな私と同じような想いがある人にとって興味があるお話しです。
あ、元気で長生きしたい人にも☆
仕事で成功する、人生でやりたいことをする、家族を支える、笑顔で幸せでいる。
でもそういった食材は高いのが当たり前。
そんな今の状況から、安心安全な食材が普通の値段で買える未来への取り組みに参加することでもあります。
でもぜーんぶやっていたら大変です。お財布にだって厳しい。
だからきれいと元気でいるための、「できるところからの自分基準」を作りましょう。
学校では教えてくれない食知識をお話しします。
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同じことに興味や関心のある人たちとのおしゃべりを楽しみに行こう。
そんな風にお気軽にご参加ください(^^)