紫外線と上手につきあう♪

こんにちはリアライズのサチコです!

とっても暑い日が続いていますね☆

先日は息子の運動会でした(*’-‘*)

この時期は紫外線も強いので、

完全防備---d(-∀-●)で

運動会へお出かけしました♪

というのも、

5月になると、真夏と同じくらいに

紫外線は降り注いでいるからです！！

紫外線を浴びることで

体内にビタミンDが生成され、

歯や骨のを丈夫にしてくれる

良い点もありますが(*^^*)

紫外線は、浴びすぎると

お肌の内面までも、傷を付けてしまい、

「シミ・シワ」の原因になったりと

悪い影響も与えてしまうので(;_ｑ)

できるだけ、帽子や日傘で

ガードするのがオススメです！

そして大切なのが！！

紫外線を浴びた後のアフターケア♡

紫外線を浴びた日の夜には、

紫外線で奪われた水分を

たっぷり補給してあげてくでさい♡

しかっり保湿することで(*’-‘*)

お肌本来の回復力が働きやすくなります！

両手でやさしくお顔を包み込むように、

ゆっくり丁寧に保湿します。

自分の手から出る癒しのチカラも

加わるので、オススメです★

そして、お肌のヒリヒリ等の

炎症が落ち着いてからは.+(*¨*)+.

マッサージで血行・リンパ促進！

いたわるようにマッサージ♡

硬〜くなった表皮をほぐしながら、

血行やリンパを促進して排出する力を高め、

シミやシワになるのを防ぎます☆

ご自宅での「保湿」「マッサージ」で

キレイをキープしてくださいね♡

リアライズでは、季節を問わずリンパケアの

マッサージは人気ですが(*^O^*)

紫外線のアフターケアにも♡

実はオススメですよ♪

リアライズのリンパケアは、

副交感神経（リラックスする神経）を

施術の中で刺激していくので、

リンパケアの施術中に、

ほとんどの方が眠っていかれます。 

心も身体もリラックス出来る

お手伝いさせていただきます。

毎日忙しく頑張っておられる

自分へのご褒美に！

身体の状態の確認に！

初めての方も、お気軽に

お問合せ下さいませ(*^O^*)/

リンパケアでヾ(*･ω･*)o

リフレクソロジーでエステで

デトックスちゃいましょ〜！

お問合せ、お待ちしております♡

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『心』と『からだ』がホッとする空間

～CoCoRoomリアライズ～

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