セルフケアマスターコース開講致しました。

60代男性の受講生さん。

Anemoneを見てお申し込みされました！

私の伝えている内容、端折ってる⁇と思ってしまうぐらい、かなりスムーズな講座‼︎

理解力が本当に感動レベルに素晴らしく、その分実技にしっかり時間を取ることができました^ ^

セルフケアは、日々気になった時に出来る手軽さがあります。

ネガティブな感情を長引かせるとより根が深くなりやすいです。

その感情を感じた時にセルフケアするとかなり短時間でリリース出来ちゃう！

私は瞬時にセルフケアすると、1分ぐらいでリリースできることもあります。

やはり心も体も日々の積み重ね、メンテナンスが大切ですね。