35期5年生、七中練習

アップは最近のルーティンから。

対面で軽くパントキックして浮き球の処理。

ボールの高さに合わせて身体のどこを使うかを選択。

こういう基礎練習は長くやると飽きるかもしれないけど、集中力をキープしてほしいからあえてちょっと長めにやってるよ。

繰り返すと目に見えて上達してるけど、長くやると集中が切れて雑になってくる。

試合中でも集中が一瞬切れて負けちゃったりするよね？

これを減らしたいよね。

その後は、マイボールのとき、相手ボールのときのポジショニングを確認。

相手のマークを外す動き、それを見てボールを入れる判断と、入れられないときの判断。その時の周りの選手の移動。

ボールの移動に合わせたスライドの確認と、奪ったあとの自陣からのビルドアップ。

3年生との紅白戦は今日の仕上げとして3タッチ縛りで。

まだまだ無理矢理やいちかばちかが多いぞ。

そうならないようにするには？

ボール保持者の判断も大事だけど、オフザボールの動きが超重要。

ボール保持者からパスを「安全に」もらえる場所に動き続けよう。

明日は市民大会。

この前の東八王子さんとの試合では相手ボールのときのスライドが不足して真ん中をやられたよ。

それを防げれば、勝てる可能性が上がるんじゃないか！？

ってことで明日もがんばろう