6月のスケジュールUPしたよ♪

5月はお休み頂いてた「マタニティヨガ」

6月より再開しますが、月に2回程度になります。ご了承下さい。

また、時間も午前に変更になってますので、ご確認下さいね。

それに伴い、「産後リカバリーヨガ」の時間も変更になっていますm(._.)m

出産にはしなやかな筋肉が必要です。

それは、自然分娩でも帝王切開でも。

ヨガは産前産後の女性の身体にとても効果的ですよ(*^o^*)