6月スケジュール
2017.05.23 09:03
暖かい…
というより暑い日が続いておりますが
皆様、体調崩したりしていませんか？
夏バテ予防にこの時期から
運動しましょう♬
軽く汗ばむ程度の運動をし
汗腺を開いて汗をかきやすくします
汗をかく能力を高めることも
夏バテ予防に繋がりますよ🌞✨
水分補給もこまめに取るよう
心がけてくださいね🏝
6月スケジュールを更新しました
スリングヨガクラスを増設しております
一緒に楽しく♬
ヨガ&スリングヨガしませんか？
皆様のお越しをお待ちしております😊
YOSHIMI